take it easy

열 시간의 고민보다 열 시간의 고민보다 한 시간의 산책이 필요할 때가 있습니다. 책장을 덮듯 하던 일을 덮고 그 자리를 벗어나는것이 필요합니다. 잠시 잊고 가볍게 산책을 다녀오는 동안 우리가 덮어 두었던 것들은 제 스스로 발효를 하고 있을지도 모르니까요. 내려놓는 것도 알아야 언덕 너머의 삶을 만날 수 있습니다. - 김미라, '오늘의 오프닝' 중 -

끝까지 해보라 네게 어려운 일이 생기면 마주 보고 당당하게 맞서라. 실패할 수 있지만, 승리할 수도 있다. 한 번 끝까지 해 보라! 네가 근심거리로 가득 차 있을 때 희망조차 소용없을지 모른다. 그러나 지금 네가 겪고 있는 일들은 다른 이들도 모두 겪은 일일 뿐이다. 실패하면 넘어지면서도 싸워라. 무슨 일을 해도 포기하지 말라! 마지막까지 눈을 똑바로 뜨고, 머리를 쳐들고 한 번 끝까지 해보라! -에드거 A 게스트 -

내 나이를 이해할 수 있다면 하루에 한 번쯤은 하늘을 올려보고 저녁노을과 함께 마음의 여유를 가져보고 그러헥, 깨알같이 쌓이는 나날을 음미하면서 작은 일에 감동할 수 있는 순수함과 큰일에도 두려워하지 않아 담대할 수 있고, 솔직히 시인할 수 있는 용기와 남의 허물을 따뜻히 감싸줄 수 있는 포용력과 고난을 끈기 있게 참고 인내할 수 있기를. 무사안일에 빠지지 않고 보람과 즈럭움으로 충만한 하루를 통해 지금, 내 나이를 이해할 수 있다면. - 자산 이민홍 -

그 말이 잎을 물들였다 살았을 때의 어떤 말보다 아름다웠던 한 마디 어쩔 수 없을지도 모른다는 그 말이 잎을 노랗게 물들였다 지나가는 소나기가 잎을 스쳤을 뿐인데 때로는 여름에도 낙엽이 진다 온통 물든 것들은 어디로 가나 사라짐으로 하여 남겨진 말들은 아름다울 수 있었다 말이 아니어도, 잦아지는 숨소리 일그러진 표정과 차마 감지 못한 두 눈까지도 더이상 아프지 않은 그 순간 삶을 꿰매는 마지막 한 땀처럼 낙엽이 진다 낙엽이 내 젖으 신발창에 따라와 문턱을 넘는다 아직은 여름인데 - 나희덕 -

낙엽 빛깔 닮은 커피 하늘이 맑으니 바람도 맑고 내 마음도 맑습니다. 오랜 세월 사랑으로 잘 익은 그대의 목소리가 노래로 펼쳐지고 들꽃으로 피어나는 가을 한 잎 두 잎 나뭇잎이 물들어 떨어질 때마다 그대를 향한 나의 그리움도 한 잎 두 잎 익어서 떨어집니다. 사랑하는 이여 내 마음의 가을 숲으로 어서 조용히 웃으며 걸어오십시오. 낙엽 빛깔 닮은 커피 한 잔 마시면서 우리 사랑의 첫 마음을 향기롭게 피어 올려요 쓴맛도 달게 변한 우리 사랑을 자축해요 지금껏 살아온 날들이 힘들고 고달팠어도 함께 고마워하고 앞으로 살아갈 날들이 조금은 불안해도 새롭게 기뻐하면서 우리는 서로에게 부담 없이 서늘한 가을바람 가을 하늘 같은 사람이 되기로 해요 - 이해인 수녀님 -

용서는 가장 큰 마음 수행 나를 고통스럽게 만들고 상처를 준 사람에게 미움이나 나쁜 감정을 키워 나간다면 내 자신의 마음의 평화만 깨어질 뿐이다. 하지만 그를 용서한다면 내 마음은 평화를 되찾을 것이다. 우리를 힘들게 하고 상처 입힌 누군가가 있기 때문에 우리는 용서를 베풀 기회를 얻는다. 용서는 가장 큰 마음의 수행이다. 용서는 단지 우리에게 상처를 준 사람들을 받아들이는 것만을 의미하지는 않는다. 그것은 그들을 향한 미움과 원망의 마음에서 스스로를 해방시키는 것이다. 그러므로 용서는 자기 자신에게 베푸는 가장 큰 선물인 것이다. - 달라이라마 -

나는 제대로 된 어른이 되고 싶다 사람이 나이가 들어 가치관이 변하고 관점이 변하는 건 지극히 자연스러운 일이다. 하지만 나이가 들었다고 다른 사람의 생각이나 의견을 설득하려 들거나 무시해서는 안 된다. 그렇게 되면 진짜 구려져서 결국 대접받지 못하는 꼰대가 될 것이다. 분명 나는 차곡차곡 나이가 들어갈 것이다. 아무리 옷을 젊게 입고 머리를 염색해도 변하지 않을 사실이다. 내가 해야 할 일은, 정신적으로 그리고 육체적으로 변해가는 나를 제대로 지켜보고 인정하는 것이다. 하지만 이제껏 지녀온 내 생각과 감정을 오랫동안 잃어버리고 싶지 않다. 그걸 놓아버리는 순간 진짜 늙어버리는 것이다. 나느 제대로 된 어른이 되고 싶다. 지나온 시간만큼 넓고 깊어져 모든 강과 시내를 받아들이는 바다처럼 되고 싶다. 그리..

인생에는 늘 어떤 일이 일어난다 어떤 인생도 거침없이 조용하게 흐르는 일은 없다. 둑에 부딪히고 돌아가고 혹은 자기의 맑은 수면에 돌을 던지는 사람도 있다. 누구든 인생에는 늘 어떤 일이 일어난다. 그럴 때 자기 인생의 수면을 다시 맑게 하여 하늘과 땅이 비치도록 마음을 써야 한다. - 디트리히 본회퍼 -

흔들림 또한 사람이 살아가는 한 모습이다 삶에 대한 가치관이 곧게 서 있어도 때로는 흔들릴 때가 있다. 가슴에 품어온 이루고 싶은 소망들을 때로는 포기하고 싶을 때가 있다. 긍정적이고 밝은 생각으로 하루를 살다가도 때로는 모든 것들이 부정적으로 보일 때가 있다. 정직함과 곧고 바름을 강조하면서도 때로는 양심에 걸리는 행동을 할 때가 있다. 따뜻한 사람들 틈에서 숨 쉬고 있는 순간에도 문득 심한 소외감을 느낄 때가 있다. 행복만잉 가득할 것 같은 특별한 날에도 홀로 소리 없이 울고 싶은 날이 있다. 재미난 영화를 보며 소리 내어 웃다가도 웃음 끝에 스며드는 허탈감에 우울해질 때가 있다. 숨 막힐 정도로 할 일이 쌓여 있는 날에도 머리로 생각할 뿐 가만히 보고만 있을 때가 있다. 내일의 할 일은 잊어버리고 ..

그때가 그립습니다 이 세상에 단 하나뿐인 그대와 주고 받던 손편지 동네 어귀 빨간 우체통이 한 몫 했었지요 이따금 토라져 있을 때 당신 손 편지를 전해줘 받고는 언제 그랬냐는 듯 미소 지었었는데 지금은 그때가 그립습니다 어느새 어느 사이에 변했는지 꼬깃꼬깃 낡아빠진 색 바랜 편지지처럼 당신은 지금 많이도 변해 있습니다 당신이 내게 보낸 손 편지 내가 보냈었던 꾹꾹 눌러 쓴 사랑 감정들은 변함없이 그대로인데 세월이 지난 요즘 당신과 나의 사랑 담긴 손 편지 속 그때가 그립습니다 - 최은주 -